Está oficialmente aberta a "Silly Season", não se faz nada, o calor aperta a toda a hora e só pensamos o que nos apetece não fazer a seguir.
Agosto é sinónimo disso mesmo, dias longos, calor intenso, horas na praia ou piscina, conversa entre amigos, almoços com a família, tudo tão bom.
O ano passado foi atípico (coviddddd...), este ano não está a ser assim tão melhor, mas já fomos à praia várias vezes e sempre que estamos com os nossos, damos ainda mais valor à companhia, ao contacto.
Posto isto, e apesar de sexta-feira ser dia de receita, esta semana será especialmente diferente.
Os meus últimos dias têm sido intensos, com pequenos momentos de superação e imensa gratidão para com a vida, para com o momento presente, que muitas vezes deixamos passar...
Assim, hoje deixo uma sugestão de Receita de Verão "diferente".
Ingredientes:
25% de gargalhadas
10% de silêncio
15% de água salgada e areia
20% de uma fantástica alimentação
25% de estar rodeado de família e amigos
5% de saber estar sozinho
qb dormir sestas
(não necessariamente nesta ordem, ou com esta percentagem associada, a mim é o que me faz sentido)
Preparação:
Colocar todos os ingredientes pela ordem preferida e em prática todos os dias. Estar grata por ter esses momentos e vivê-los intensamente.
A vida que temos é esta e o hoje é o mais importante, a família é o que temos de melhor. Cuidem dela, reguem-na como se fosse uma planta.
Aproveitem o sol, o calor, façam as atividades que mais prazer vos transmite, eu adoro ler...
E pensem sempre que cada dia é único e especial, por isso se chama presente. E vivam-no como se fosse o último. Eu sou uma afortunada, e sinto-me tão grata por isso...
Aprendam a sentir gratidão, pelo dia, pela comida, pela cama, por se sentirem bem, por não estarem sozinhos... e tudo passa a ter muito mais significado!
Ah, e se não for pedir muito, deixo um ou dois conselhos:
Bebam muita água!
Façam refeições leves e frescas
Pratiquem caminhadas e jogos em família
Esqueçam lá as bolas de Berlim e os processados de verão, gelados de fruta caseiros, boa?
E gozem a vida!!!!
Eu vos garanto que estou a fazer por isso!!!
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