Hoje é Dia Internacional da Cobertura Universal de Saúde. Irónico, não é? Todos temos noção de que a Saúde não é um direito a que todos...

Está frio, muito frio! Parece que temos muito poucas razões para sorrir, quanto mais para rir. Levantar de manhã cedo, sair de casa com...

No passado domingo, dia 10, assinalou-se o Dia Mundial da Saúde Mental, e o quão importante nós consideramos este dia, principalmente...

Hoje, dia 1 de Outubro, celebra-se uma série de dias especiais para nós. Já começamos ontem com a música, iremos falar de mais alguns...

Hoje decidimos escrever sobre um assunto que requer mais seriedade, mais sensibilidade. Não pelo tema em si, que tentamos desmistificar e...

Hoje trago mais uma receita de pão sem glúten, é das coisas que mais faço e que me dá um enorme gozo inventar. Estamos no inicio de...

Está oficialmente aberta a "Silly Season", não se faz nada, o calor aperta a toda a hora e só pensamos o que nos apetece não fazer a...

Estamos na Era Digital, o mundo da informação, do 3G, perdão 4G, ah não.. 5G. A velocidade da tecnologia mete medo e assusta quando...

E hoje, final de mais uma semana, trazemos uma receita 2 em 1: um mega lanche, super saudável e fácil de fazer, composto por um batido de...

"Escrevo-vos estas pequenas linhas na qualidade de alguém que acompanhou de perto um familiar muito próximo que sofria de perturbações...

Depressão, estar deprimido, ver tudo escuro, ser invadido por uma tristeza sem explicação, estar alheado do que se passa, só querer...

A receita que trago esta semana é qualquer coisa de fantástico e maravilhoso. Depois de a ter descoberto faço-a com bastante frequência,...

Nasci em Andreus, concelho de Sardoal, uma aldeia rodeada de natureza. Cresci com uma vista que qualquer um invejaria, e de que passei a...

Hoje assinala-se o Dia Nacional da Luta contra a Obesidade, uma temática cada vez mais recorrente nos nossos dias, mas que infelizmente...

O mês de Maio assinala a tomada de consciência para o problema da doença celíaca. Mas afinal o que é esta doença? É a incapacidade que o...

Hoje trazemos a nossa primeira receita, uma receita fácil de fazer, com ingredientes super acessíveis, sem glúten, sem açúcar, sem...

A nossa vida é uma correria. Vivemos no meio de um sem fim de rotinas, atividades e vivências, e nem sempre temos tempo de cuidar de nós....