A nossa vida é uma correria. Vivemos no meio de um sem fim de rotinas, atividades e vivências, e nem sempre temos tempo de cuidar de nós. Para alguns, isto traduz-se em problemas de saúde. Problemas, entenda-se, do foro físico e/ou mental. Entendemos que a nossa mente nem sempre foi valorizada como deveria, e que isso foi um erro que se perpetuou ao longo do tempo.
Porque a nossa mente também precisa de ser cuidada, respeitada e valorizada, decidimos abordar esta temática no nosso blog. Vamos falar sobre os problemas que existem, a desvalorização da sociedade e, dentro do possível, apresentar soluções ou, pelo menos, ajudas para quem sabe o que é lutar contra o que a nossa mente tem de negativo.