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VIVER
ALTERNATIVO
Gratidão.Trabalho.Liberdade
Blog dedicado a temas que consideramos pertinentes para Viver de modo Alternativo.

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Carlita
28 de mai. de 20211 min de leitura
Snack de Frutos Secos (em 30 segundos)
A receita que trago esta semana é qualquer coisa de fantástico e maravilhoso. Depois de a ter descoberto faço-a com bastante frequência,...
149 visualizações0 comentário


Viver Alternativo
27 de mai. de 20213 min de leitura
Brincar é aprender!
Amanhã é Dia Internacional do Brincar. E não há nada que as nossas crianças gostem mais do que brincar. Brincar ao faz de conta, com...
140 visualizações0 comentário


Joana
26 de mai. de 20212 min de leitura
Licor de Rosmaninho
Ontem trouxe-vos o retrato de como é viver na natureza. A parte mais interessante, é podermos ir buscar os elementos que nos são...
79 visualizações0 comentário


Joana
25 de mai. de 20212 min de leitura
Viver na Natureza
Nasci em Andreus, concelho de Sardoal, uma aldeia rodeada de natureza. Cresci com uma vista que qualquer um invejaria, e de que passei a...
42 visualizações0 comentário

Carlita
24 de mai. de 20211 min de leitura
Dia Europeu dos Parques Naturais
Dia 24 de Maio assinala-se o Dia Europeu dos Parques Naturais, e é um dia que tanto nos diz, pois nós gostamos de tratar a natureza por...
23 visualizações0 comentário

Viver Alternativo
23 de mai. de 20213 min de leitura
Uma caminhada por dia, nem sabe o bem que lhe fazia, por Patrícia Almeida
Hoje é domingo e, como habitual, trazemos mais um texto de autor convidado, desta vez sobre a importância de caminhar. Uma colega, amiga...
85 visualizações0 comentário

Viver Alternativo
22 de mai. de 20212 min de leitura
Adeus quilos!!!!
Hoje assinala-se o Dia Nacional da Luta contra a Obesidade, uma temática cada vez mais recorrente nos nossos dias, mas que infelizmente...
57 visualizações0 comentário

Carlita
21 de mai. de 20211 min de leitura
Bolo de Cenoura (sem glúten e sem gordura)
Sexta-feira é dia de receita, e receita das minhas!! Para terminar a semana em beleza e assim nos inspirar e poder fazer no...
2.113 visualizações0 comentário

Viver Alternativo
20 de mai. de 20211 min de leitura
Afinal, o que é Viver Alternativo?
O Viver Alternativo nasceu de um projeto piloto que nos foi pedido num curso, onde nos conhecemos - a Carla e a Joana. O projeto correu...
77 visualizações0 comentário

Carlita
19 de mai. de 20212 min de leitura
Maio, Mês da Consciencialização para a Doença Celíaca
O mês de Maio assinala a tomada de consciência para o problema da doença celíaca. Mas afinal o que é esta doença? É a incapacidade que o...
121 visualizações0 comentário

Joana
18 de mai. de 20211 min de leitura
Plantas como terapia
Habituei-me desde pequena a ter plantas em casa. Sempre fez parte do dia a dia da minha mãe cuidar das várias espécies que tinha. E eram...
41 visualizações0 comentário

Carlita
17 de mai. de 20211 min de leitura
Todos diferentes, todos iguais!
DIZ NÃO AO PRECONCEITO!!! Hoje assinala-se o Dia Internacional contra a Homofobia, ou seja, o dia em que se pretende reforçar que todos...
42 visualizações0 comentário

Viver Alternativo
16 de mai. de 20212 min de leitura
Resiliência, por Lourenço Soares
Lourenço Soares é o primeiro convidado a escrever sobre o seu próprio Viver Alternativo. O tema sobre o qual escreveu não poderia ser...
164 visualizações0 comentário


Joana
15 de mai. de 20211 min de leitura
Família
Hoje é o dia internacional da Família. Porque decidimos falar deste tema no blog? Porque não existe alternativa melhor nos momentos mais...
97 visualizações0 comentário

Carlita
14 de mai. de 20211 min de leitura
Panquecas de Aveia e Cenoura (sem glúten)
Hoje trazemos a nossa primeira receita, uma receita fácil de fazer, com ingredientes super acessíveis, sem glúten, sem açúcar, sem...
1.424 visualizações3 comentários

Joana
13 de mai. de 20211 min de leitura
O Estigma da Doença Mental
Saúde. Devia ser apenas isso. Saúde como um todo, sem que houvessem doenças de primeira e de segunda, doenças reais, e as que não se veem...
64 visualizações0 comentário

Joana
11 de mai. de 20211 min de leitura
A importância da Reciclagem
Começamos este blog falando-vos de reciclagem, atitude tão simples e tão importante quando se trata de tentar salvar a casa de todos nós,...
43 visualizações0 comentário

Carlita
10 de mai. de 20212 min de leitura
O melhor presente é o nosso tempo!
Ser mãe foi das melhores coisas que me aconteceu, tenho um instinto maternal inato, e efetivamente a maternidade só veio constatar isso...
84 visualizações0 comentário


Carlita
5 de mai. de 20211 min de leitura
# Maternidade
Quando nasce uma criança, com ela nasce também uma mãe e um pai. E de repente tudo muda, a vida tal como a conhecíamos deixa de fazer...
43 visualizações0 comentário


Joana
3 de mai. de 20211 min de leitura
# Solidariedade
Ajudar! Palavra tão simples, e desde cedo ensinada à maioria das crianças. Está na natureza do ser humano ajudar quem mais precisa, mas...
27 visualizações0 comentário
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