Joana
Viver na Natureza
Nasci em Andreus, concelho de Sardoal, uma aldeia rodeada de natureza. Cresci com uma vista que qualquer um invejaria, e de que passei a...
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VIVER
ALTERNATIVO
Gratidão.Trabalho.Liberdade
Blog dedicado a temas que consideramos pertinentes para Viver de modo Alternativo.
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Carlita
- 24 de mai. de 2021
- 1 min
Dia Europeu dos Parques Naturais
Dia 24 de Maio assinala-se o Dia Europeu dos Parques Naturais, e é um dia que tanto nos diz, pois nós gostamos de tratar a natureza por...
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Viver Alternativo
- 23 de mai. de 2021
- 3 min
Uma caminhada por dia, nem sabe o bem que lhe fazia, por Patrícia Almeida
Hoje é domingo e, como habitual, trazemos mais um texto de autor convidado, desta vez sobre a importância de caminhar. Uma colega, amiga...
82 visualizações0 comentário
Viver Alternativo
- 22 de mai. de 2021
- 2 min
Adeus quilos!!!!
Hoje assinala-se o Dia Nacional da Luta contra a Obesidade, uma temática cada vez mais recorrente nos nossos dias, mas que infelizmente...
52 visualizações0 comentário
Carlita
- 21 de mai. de 2021
- 1 min
Bolo de Cenoura (sem glúten e sem gordura)
Sexta-feira é dia de receita, e receita das minhas!! Para terminar a semana em beleza e assim nos inspirar e poder fazer no...
2.030 visualizações0 comentário
Viver Alternativo
- 20 de mai. de 2021
- 1 min
Afinal, o que é Viver Alternativo?
O Viver Alternativo nasceu de um projeto piloto que nos foi pedido num curso, onde nos conhecemos - a Carla e a Joana. O projeto correu...
76 visualizações0 comentário
Carlita
- 19 de mai. de 2021
- 2 min
Maio, Mês da Consciencialização para a Doença Celíaca
O mês de Maio assinala a tomada de consciência para o problema da doença celíaca. Mas afinal o que é esta doença? É a incapacidade que o...
120 visualizações0 comentário
Joana
- 18 de mai. de 2021
- 1 min
Plantas como terapia
Habituei-me desde pequena a ter plantas em casa. Sempre fez parte do dia a dia da minha mãe cuidar das várias espécies que tinha. E eram...
37 visualizações0 comentário
Carlita
- 17 de mai. de 2021
- 1 min
Todos diferentes, todos iguais!
DIZ NÃO AO PRECONCEITO!!! Hoje assinala-se o Dia Internacional contra a Homofobia, ou seja, o dia em que se pretende reforçar que todos...
38 visualizações0 comentário
Viver Alternativo
- 16 de mai. de 2021
- 2 min
Resiliência, por Lourenço Soares
Lourenço Soares é o primeiro convidado a escrever sobre o seu próprio Viver Alternativo. O tema sobre o qual escreveu não poderia ser...
132 visualizações0 comentário
Joana
- 15 de mai. de 2021
- 1 min
Família
Hoje é o dia internacional da Família. Porque decidimos falar deste tema no blog? Porque não existe alternativa melhor nos momentos mais...
90 visualizações0 comentário
Carlita
- 14 de mai. de 2021
- 1 min
Panquecas de Aveia e Cenoura (sem glúten)
Hoje trazemos a nossa primeira receita, uma receita fácil de fazer, com ingredientes super acessíveis, sem glúten, sem açúcar, sem...
1.371 visualizações3 comentários
Joana
- 13 de mai. de 2021
- 1 min
O Estigma da Doença Mental
Saúde. Devia ser apenas isso. Saúde como um todo, sem que houvessem doenças de primeira e de segunda, doenças reais, e as que não se veem...
63 visualizações0 comentário
Joana
- 11 de mai. de 2021
- 1 min
A importância da Reciclagem
Começamos este blog falando-vos de reciclagem, atitude tão simples e tão importante quando se trata de tentar salvar a casa de todos nós,...
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Carlita
- 10 de mai. de 2021
- 2 min
O melhor presente é o nosso tempo!
Ser mãe foi das melhores coisas que me aconteceu, tenho um instinto maternal inato, e efetivamente a maternidade só veio constatar isso...
80 visualizações0 comentário
Carlita
- 5 de mai. de 2021
- 1 min
# Maternidade
Quando nasce uma criança, com ela nasce também uma mãe e um pai. E de repente tudo muda, a vida tal como a conhecíamos deixa de fazer...
40 visualizações0 comentário
Joana
- 3 de mai. de 2021
- 1 min
# Solidariedade
Ajudar! Palavra tão simples, e desde cedo ensinada à maioria das crianças. Está na natureza do ser humano ajudar quem mais precisa, mas...
25 visualizações0 comentário
Carlita
- 23 de abr. de 2021
- 1 min
# Alimentação Saudável
Longe vai o tempo em que comíamos apenas com o intuito de sobreviver. Atualmente, o ato de comer tornou-se num evento social, num...
28 visualizações0 comentário
Joana
- 23 de abr. de 2021
- 1 min
# Saúde Mental
A nossa vida é uma correria. Vivemos no meio de um sem fim de rotinas, atividades e vivências, e nem sempre temos tempo de cuidar de nós....
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Joana
- 20 de abr. de 2021
- 1 min
# Sustentabilidade
Estamos em 2021, e começamos agora a tomar consciência de que os recursos naturais do nosso planeta são finitos, e que parte de nós...
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